Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. . Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. . Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. . Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. . Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bu düşünceler, bu takıntılar. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. . Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. . Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var.